Pilates para crianças e adolescentes

Nessa fase de crescimento começam a surgir desajustes posturais ocasionados por mochila pesada, má postura, muitas horas em frente à TV e ao computador.

É nesta fase que o corpo reage mais rápido aos estímulos da atividade física trazendo diversos benefícios, principalmente preventivos, além de evitar o sedentarismo e melhorar a autoestima do jovem.

Para as crianças, as aulas são desenvolvidas de forma lúdica, proporcionando maior interesse para realizar a atividade.